Fotografie John Fortunato

Mike Diffley, 2013 Setkal PGA Učitel Roku, nám říká, jak vybudovat pevný, konzistentní švih.

1. Začněme s rovnováhou, základem všeho. Pokud se během houpání pohybujete zpět na patách nebo dopředu na prstech, vaše ruce a tělo se budou snažit nějakým způsobem kompenzovat, aby se Klubová hlava dostala k míči. To změní všechny druhy věcí ve vašem houpačce k horšímu. Nemůžete opravit žádnou jinou chybu houpačky, dokud se nehoupnete v rovnováze. Pokud se chcete zlepšit, musíte začít tím, že uděláte něco těžšího, než je požadovaný konečný výsledek. Houpání klubu, když stojíte na pěnovém protokolu, je mnohem těžší než houpání nohama na zemi. Pokud můžete udržet rovnováhu na protokolu, můžete to udělat na zemi.

2. Každý hráč, kterého jsem kdy učil, se mě zeptal, Jak získat konzistentnější výsledky ze svého švihu. Jedním z klíčů je pracovat na jednodílné stánek s jídlem. Chceme, aby ruce a tělo fungovaly synchronizovaně. Nechcete být příliš hands-orientovaný, protože pak málo využívá své tělo, nemají si co nejvíce energie, a budete mít menší kontrolu nad klubem. Chcete začít pohybovat klubem rameny nebo hrudníkem, ne rukama. Ruce hráči neprodukují sílu a neprodukují konzistenci.

3. Procvičte si tempo — a zpomalte to! Skoro se nemůžete houpat příliš pomalu. Za všechny roky výuky jsem asi řekl jen dvěma lidem, aby se houpali rychleji. Kyvné tempo umožňuje ruce a tělo náměstí klub tvář na správnou linii. To také umožňuje vaše tělo posunout svou váhu ve správném pořadí pro maximální výkon.

4. Teď se uvolni a nech to být. Pamatujte, že golfový švih není vertikální, ani není vodorovný nebo plochý. Následuje nakloněný kruh. Když se houpáte po této cestě, získáte konzistentnější výsledky.


5. Nyní, když máte solidní houpačku, pojďme tam, kde to všechno opravdu začíná-ve vaší hlavě se zvukovou rutinou. Hlavní věcí není spojit se s mechanikou. Získáte robotické a pokusit se vytvořit dokonalý pohyb, který jen vytváří napětí. Napětí je nepřítelem golfového švihu. Začínám za míčem a vizualizuji si střelu, kterou chci trefit. Nebudu chodit k míči, dokud „neuvidím“ zakřivení a výšku letu míče, stejně jako cíl. Když jsem připraven, udělám krok směrem k míči a nadechnu se, pak jeden ven, uvolnit napětí. Pak jsem krok na míč, podívejte se na klub obličej pro zarovnání, sada mé tělo do klubu, a vzít sevření poslední, protože nechci budovat napětí tím, že uchopení dříve. Pak se vrtím a jdu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.