téměř všichni jsme měli otázky, než jsme přišli na naše první setkání, ale všichni jsme udělali ten malý krok k uzdravení a rozhodli jsme se přijít. Mnozí z nás se stále vracejí o několik let později, protože setkání nám pomáhají léčit a nabízet naději. Přečtěte si níže uvedené otázky, abyste pochopili, co se stane na schůzce. Prosím, neváhejte a napište nám, pokud máte nějaké další dotazy. Možná vám můžeme pomoci rozhodnout, jestli je Al-Anon pro vás.
PAMATUJTE-NEJSTE SAMI A VŽDY EXISTUJE NADĚJE!
kdo jsou členové skupiny?
Al-Anon má tisíce členů ze všech oblastí života. Bez ohledu na to, jaký je váš vztah k alkoholikovi, najdete někoho jiného v podobné situaci. Všichni máme manžely, manželky, matky, otce, bratry, sestry, syny, dcery, prarodiče, prarodiče a blízké přátele, kteří jsou alkoholici. Všichni sdílíme společné pouto: léčit se z účinků pití jiné osoby.
kde se konají schůzky?
setkání se konají v místních školách, kostelech a nemocnicích. Setkání se konají 7 dní v týdnu, ve dne i v noci. Setkání nabízejí bezpečné místo, kde lidé mohou přijít a mluvit o řešení účinků alkoholismu u přítele nebo milovaného člověka.
jak jsou schůzky nastaveny?
všechny schůzky začínají v určitý čas; většina trvá asi hodinu nebo tak; některé nemají formální zavírací dobu. Můžete přijít na schůzku nebo odejít, kdykoli si vyberete. Mnoho členů přijít brzy přivítat nováčky a mluvit s přáteli, a zůstat po setkání se stýkat a odpovědět na otázky. Nováčci chůze od setkání s Al-Anon literaturu, která má spoustu užitečných informací o nakládání s alkoholismem v relativní nebo blízkého přítele, a seznam místních schůzí, spolu se seznamem telefonních čísel členů ve skupině, kteří mohou kontakt mezi zasedáními, pokud potřebují pomoc.
musíte něco říct?
mluvit na schůzce je vaše volba. Nemusíte mluvit, ale mnoho nováčků považovalo za užitečné konečně sdílet s ostatními, co se děje a jak je ovlivňuje pití někoho jiného. Sdílíte na bezpečném místě, kde bude respektována vaše Anonymita a soukromí. Mluvíte pouze tehdy, když se cítíte připraveni sdílet. Někdy nováčci rádi mluví soukromě s jedním nebo dvěma členy Al-Anon před nebo po schůzce. Ať už se cítíte pohodlně, je u nás v pořádku.
o čem se diskutuje na schůzce?
Obecně platí, že každý týden se na schůzce diskutuje jiné téma. Témata nám pomáhají: spojte se s našimi pocity, oddělit se od alkoholika, přestat mít pocit, že jsme vždy obětí, stanovit hranice s ostatními, identifikovat zneužívání, zbavit se našeho hněvu a vypořádat se s našimi zášti. Témata nám také pomáhají: mít zdravé vztahy s ostatními, zvýšit naši sebeúctu, čelit našim obavám a vypořádat se s naší úzkostí a depresí.
jak vám setkání pomůže?
jak jednotlivci chodí po místnosti a sdílejí témata a své vlastní situace, můžete v jejich příbězích slyšet něco o sobě. I když se nemusíte ztotožňovat se vším, obecně uslyšíte ostatní mluvit o tom, co můžete cítit. Poslech někoho jiného pomohl mnoha z nás dozvědět se o sobě. Zúčastněte se alespoň 6 setkání, abyste se mohli rozhodnout, zda je Al-Anon pro vás. Je důležité najít někde, kde se cítíte pohodlně, proto také doporučujeme, abyste se zúčastnili různých schůzek, protože každé setkání má svůj vlastní styl a osobnost.
řekne někdo, že jste byl na schůzce?
na všech našich schůzkách klademe velký důraz na anonymitu, protože díky tomu jsou naše schůzky bezpečným místem pro sdílení. Jdeme jen křestními jmény. Nikdo nemusí vědět, že se účastníte schůzek, pokud se jim to nerozhodnete říct. Co se říká v pokojích, co slyšíte v pokojích, koho vidíte v pokojích, zůstává v pokojích. To je jeden ze způsobů, jak chránit naši anonymitu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.