Um die Stabilität zu erhalten, benötigt die Wirbelsäule Unterstützung von einigen Geweben, die hart und fest sind. Kurz gesagt, das ist es, was Wirbelsäulenbänder namens Ligamentum flavum tun. Diese harten Fasern verbinden Wirbelsäulenknochen (Wirbel) miteinander. Im Laufe der Zeit werden diese Bänder dicker, wenn sie verkalken oder sich vergrößern, was sich spürbar auf die Bewegung und andere mit der Wirbelsäule verbundene Faktoren auswirken kann. Sie können altersbedingte Veränderungen nicht verhindern, aber es gibt einige Schritte, die Sie unternehmen können, um das Risiko der Entwicklung verdickter Wirbelsäulenbänder zu verringern. Behandlungen sind auch verfügbar, wenn Sie bestehende Probleme mit Wirbelsäulenbändern haben.

Verhinderung verdickter Wirbelsäulenbänder

Aufgrund der Art und Weise, wie sich Ihre Wirbelsäule jeden Tag bewegt, kommt es immer zu einem gewissen Grad an wiederholter Belastung und Belastung der Wirbelsäulenbänder, was zu Entzündungen und einer allmählichen Verdickung dieser robusten Gewebe beiträgt.
Realistisch gesehen werden Sie diesen Prozess nicht vollständig verhindern können. Es ist ähnlich wie Bandscheibendegeneration, dass es nur etwas, das wegen der regelmäßigen Verschleiß passiert. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um das Risiko schwerwiegender Beschwerden im Zusammenhang mit entzündeten oder verdickten Bändern der Wirbelsäule zu verringern. Einige Ihrer Optionen umfassen:

  • Regelmäßige Bewegung — auch tägliches Gehen kann effektiv sein
  • Gesunde, ausgewogene Mahlzeiten und vernünftige, gesunde Snacks zu sich nehmen
  • Nicht mit Alkoholkonsum übertreiben
  • Den Konsum von Tabakprodukten einschränken oder reduzieren
  • Eine gute Körperhaltung beibehalten
  • Denken Sie daran, sich vor dem Training zu dehnen, aktiv zu werden, oder Sport treiben

Sie sollten auch Ihr Bestes geben, um eine längere Entzündung zu vermeiden, da dies zur Verkalkung der Wirbelsäulenbänder beitragen kann. Wenn Sie Fälle von Entzündungen um Ihren Rücken haben, sind die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten und die Anwendung von Eis einige der Self-Care-Heilmittel, die Sie versuchen können, Entzündungen um Wirbelsäulenbänder so schnell wie möglich zu reduzieren.

Behandlung von verkalkten Bändern der Wirbelsäule

Wenn Sie vermuten, dass Ihre wirbelsäulenbedingten Beschwerden mit Problemen mit Ihren Wirbelsäulenbändern zusammenhängen, lassen Sie sich zunächst von einem Wirbelsäulenchirurgen in Los Angeles eine offizielle Diagnose stellen, damit eine geeignete Behandlung empfohlen werden kann. Es ist besser, die Behandlung der Wirbelsäulenbänder früher als später zu beginnen, wann immer dies möglich ist, um weitere Degeneration und Verdickung zu minimieren. Wenn die Beschwerden leicht oder mittelschwer sind, können Sie von Behandlungen profitieren, die Folgendes umfassen:

  • Therapeutisches / gezieltes Training
  • Ein personalisierter Physiotherapieplan
  • Modifizierte tägliche Aktivitäten
  • Kortikosteroid-Injektionen
  • Dehnübungen

Operation zur Verdickung des Wirbelsäulenbandes

Wenn die Beschwerden schwerwiegend sind oder Sie nach mehreren Monaten konservativer Behandlungen kann eine Operation empfohlen werden. Eine häufige Option ist entweder eine Laminektomie oder Laminotomie, bei der es sich um Dekompressionsverfahren handelt, bei denen der Bogen eines Wirbelknochens teilweise oder vollständig entfernt wird. Dieser Schritt kann mehr Platz für dickere Wirbelsäulenbänder schaffen. Beide Verfahren können mit minimal-invasiven Operationstechniken durchgeführt werden, was oft weniger Risiken und eine schnellere Erholungszeit bedeutet.
Sie profitieren auch davon, die anderen Teile Ihrer Wirbelsäule proaktiv gesund zu halten, wenn Sie das Risiko einer zu starken Belastung der Wirbelsäulenbänder verringern möchten. Zum Beispiel kann das Trinken von viel Wasser Ihre Bandscheiben schwammig und unterstützend halten, und das Beobachten Ihrer Haltung und Ihres Gewichts kann Probleme mit übermäßig gestressten wirbelsäulenstützenden Muskeln und Nervenreizungen reduzieren.

Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, Informationen über Wirbelsäulenbänder oder die Gesundheit der Wirbelsäule im Allgemeinen benötigen, können Sie den branchenführenden Fachleuten des Spine Institute vertrauen. Unsere Ärzte sind auf jeden Aspekt der Wirbelsäulenversorgung spezialisiert, von komplexen Operationen bis hin zu Alternativen zur Rückenfusion. Einwohner von Los Angeles werden gebeten, uns heute unter 310-828-7757 anzurufen, um eine erste Beratung zu erhalten.

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