Fast alle von uns hatten Fragen, bevor wir zu unserem ersten Treffen kamen, aber wir alle machten diesen kleinen Schritt zur Genesung und beschlossen zu kommen. Viele von uns kommen noch Jahre später zurück, weil die Treffen uns helfen, zu heilen und Hoffnung zu geben. Bitte lesen Sie die folgenden Fragen, um zu verstehen, was bei einem Meeting passiert. Bitte zögern Sie nicht uns zu mailen, wenn Sie weitere Fragen haben. Vielleicht können wir Ihnen helfen, zu entscheiden, ob Al-Anon für Sie ist.
DENKEN SIE DARAN – SIE SIND NICHT ALLEIN UND ES GIBT IMMER HOFFNUNG!
Wer sind die Gruppenmitglieder?
Al-Anon hat Tausende von Mitgliedern aus allen Lebensbereichen. Egal wie Ihre Beziehung zum Alkoholiker ist, Sie werden jemanden in einer ähnlichen Situation finden. Wir alle haben Ehemänner, Ehefrauen, Mütter, Väter, Brüder, Schwestern, Söhne, Töchter, Großeltern, Urgroßeltern und enge Freunde, die Alkoholiker sind. Wir alle teilen eine gemeinsame Bindung: von den Auswirkungen des Trinkens einer anderen Person zu heilen.
Wo finden die Treffen statt?
Versammlungen finden in örtlichen Schulen, Kirchen und Krankenhäusern statt. Meetings finden 7 Tage die Woche statt, Tag und Nacht. Meetings bieten einen sicheren Ort, an dem Menschen über den Umgang mit den Auswirkungen von Alkoholismus bei einem Freund oder geliebten Menschen sprechen können.
Wie sind Meetings aufgebaut?
Alle Sitzungen beginnen zu einer bestimmten Zeit; die meisten dauern etwa eine Stunde oder so; einige haben keine formale Schließzeit. Sie können jederzeit zu einem Meeting kommen oder gehen. Viele Mitglieder kommen früh, um Neuankömmlinge zu begrüßen und mit Freunden zu sprechen, und bleiben nach dem Treffen, um Kontakte zu knüpfen und Fragen zu beantworten. Newcomer gehen weg von einem Treffen mit Al-Anon Literatur, die viele nützliche Informationen über den Umgang mit Alkoholismus in einem Verwandten oder engen Freund hat, und eine Liste der lokalen Treffen, zusammen mit einer Liste der Telefonnummern der Mitglieder in der Gruppe, die sie zwischen den Sitzungen kontaktieren können, wenn sie Hilfe benötigen.
Haben Sie etwas zu sagen?
In einer Besprechung zu sprechen ist Ihre Wahl. Sie müssen nicht sprechen, aber viele Neuankömmlinge fanden es hilfreich, endlich mit anderen zu teilen, was los war und wie sich das Trinken eines anderen auf sie auswirkt. Sie teilen an einem sicheren Ort, an dem Ihre Anonymität und Privatsphäre respektiert werden. Du sprichst nur, wenn du bereit bist zu teilen. Manchmal sprechen Neuankömmlinge vor oder nach einem Meeting gerne privat mit einem oder zwei Al-Anon-Mitgliedern. Was auch immer Sie sich wohl fühlen, ist bei uns ok.
Was wird in einem Meeting besprochen?
Im Allgemeinen wird jede Woche ein anderes Thema bei einem Meeting besprochen. Themen helfen Sie uns: nehmen Sie Kontakt mit unseren Gefühlen auf, lösen Sie sich vom Alkoholiker, hören Sie auf, sich immer als Opfer zu fühlen, setzen Sie Grenzen zu anderen, identifizieren Sie Missbrauch, beseitigen Sie unsere Wut und gehen Sie mit unseren Ressentiments um. Themen helfen uns auch: gesunde Beziehungen zu anderen zu haben, unser Selbstwertgefühl zu steigern, uns unseren Ängsten zu stellen und mit unseren Ängsten und Depressionen umzugehen.
Wie hilft Ihnen ein Meeting?
Wenn Menschen durch den Raum gehen und sich über Themen und ihre eigenen Situationen austauschen, können Sie in ihren Geschichten ein wenig über sich selbst hören. Während Sie sich vielleicht nicht mit allem identifizieren, werden Sie im Allgemeinen hören, wie andere darüber sprechen, was Sie fühlen. Jemandem anderen zuzuhören hat vielen von uns geholfen, etwas über sich selbst zu lernen. Bitte nehmen Sie an mindestens 6 Sitzungen teil, damit Sie entscheiden können, ob Al-Anon für Sie geeignet ist. Es ist wichtig, einen Ort zu finden, an dem Sie sich wohl fühlen, Daher empfehlen wir Ihnen auch, an verschiedenen Meetings teilzunehmen, da jedes Meeting seinen eigenen Stil und seine eigene Persönlichkeit hat.
Wird jemand sagen, dass Sie an dem Treffen teilgenommen haben?
Wir legen bei all unseren Meetings großen Wert auf Anonymität, da dies unsere Meetings zu einem sicheren Ort zum Teilen macht. Wir gehen nur mit Vornamen. Niemand muss wissen, dass Sie an Besprechungen teilnehmen, es sei denn, Sie möchten es ihnen mitteilen. Was in den Zimmern gesagt wird, was man in den Zimmern hört, wen man in den Zimmern sieht, bleibt in den Zimmern. So schützen wir unsere Anonymität.

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