kerülöm a 10 percre lévő kávézók sétálását, mert félek, hogy túl sok idő van a munkanapomból. Félek pénzt költeni az alapvető szükségletekre. Megszállottja vagyok az ételnek. Nem kaptam semmilyen pszichológiai diagnózist ezekkel a dolgokkal kapcsolatban, de amikor elolvastam az obszesszív kényszeres személyiségzavar (OCPD) leírását, azt gondolom: “szent szar, ez vagyok én!”

“ha úgy érzi, hogy tökéletes ember vagy egy tökéletlen világban, akkor valószínűleg OCPD-je van” – Laurie Endicott Thomas, MA, ELS, a ne etesd a Nárcisztákat! A mitológia és a tudomány a mentális egészség, mondja Bustle. “Az obszesszív-kompulzív személyiségzavar (OCPD) nem ugyanaz, mint az obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD). Mindkét feltétel valamilyen mögöttes félelemen alapul. Az OCD azonban szorongásos rendellenességnek minősül, míg az OCPD személyiségzavarnak minősül. Az OCD – ben szenvedők általában rájönnek, hogy mentális rendellenességük van, míg az OCPD-ben szenvedők általában nem.”Nem ismert, Thomas hozzáteszi, hogy az OCPD elsősorban genetikai vagy tanult viselkedés kombinációja.

függetlenül attól, hogy valóban rögeszmés-kényszeres Személyiségzavarom van-e, tudom, hogy rögeszmés-kényszeres személyiségem van. És ez hasznos keret lehet a dolgok átgondolására, különösen annak érdekében, hogy észrevegyem, amikor kemény munkám és szervezettségem átlépte a neurózis határát.

íme néhány jel, a szakértők szerint, hogy lehet, hogy rögeszmés kényszeres személyiségzavar, vagy legalábbis egy rögeszmés kényszeres személyiség.

Ashley Batz / nyüzsgés

az emberek bizonyos szabályokat követhetnek a dolgok elvégzése érdekében, de az OCPD-ben szenvedő embereknek vannak olyan szabályaik, amelyeket akkor is követnek, ha ennek nincs értelme, – mondja Thomas. Lehet, hogy úgy érzik, hogy a saját maguk által előírt szabályok korlátozzák őket, de nem tudnak kijutni.

Ön küzdött a rendezetlen evéssel

Andrew Zaeh a Nyüzsgésért

nagy átfedés van az OCPD és az étkezési rendellenességek között-mondja Thomas. Az emberek “rendkívüli önkontrollal rendelkezhetnek, és figyelemre méltó képességük van arra, hogy késleltessék a kielégülést” – mondja. Az OCPD – vel rendelkezőknek ugyanaz a mentalitásuk lehet a munka és a pénz iránt, például, hogy egy anorexiás az étel iránt: megfosztja magát a cél elérésére irányuló vágyaitól, majd amikor eléri, állítson be még magasabb célt.

az elméd minden tevékenységből kiszívja a szórakozást

Andrew Zaeh a Nyüzsgésért

ha utazást tervez a kedvenc városába, de annyira megszállottja a költségvetés-tervezésnek és az ütemezésnek, hogy nem várja meg (*felemeli a kezét*), ez egy klasszikus OCPD viselkedés. Az OCPD-ben szenvedő emberek mindent elszívhatnak az örömből a logisztika iránti túlzott figyelem révén, Camille Drachman, MSW, LCSW, szept, a Sierra Tucson klinikai igazgatója, mondja Bustle.

annyira perfekcionista vagy, hogy semmit sem tudsz megtenni

Hannah Burton / nyüzsgés

ez egy másik példa arra, hogy az OCPD-ben szenvedők akkor is követik a szabályokat, ha ez kontraproduktív. Lehet, hogy mindent megtesznek azért, hogy tökéletesítsék munkájukat annak érdekében, hogy sztár alkalmazottak legyenek, de aztán elmulasztják a határidőket, károsítva munkájukat. Az OCPD-ben szenvedő emberek gyakran perfekcionisták arra a pontra, hogy nem tudnak elvégezni egy feladatot, – mondja Drachman.

nem látod mások perspektíváit

Andrew Zaeh a Nyüzsgésért

az OCPD-ben szenvedők ugyanolyan merevek lehetnek nézeteikben, mint szokásaikban, gyakran lenézik azokat az embereket, akik nem értenek egyet velük, – mondja Drachman. Előfordulhat, hogy sok vitába keverednek, ahol ők és a másik ember csak beszélnek egymás mellett.

vagyont vagy pénzt gyűjtesz

Fotolia

sok OCPD – ben szenvedő ember kényszeres megtakarítást folytat, még akkor is, ha több pénzük van, mint amennyit tudnak, mondja Drachman. Tárgyakat is gyűjthetnek. Ezeket a felhalmozó magatartásokat gyakran “csak abban az esetben” végzik, ha valamire szükségük van.

mindent meg kell tenni az utat

Andrew Zaeh a Nyüzsgésért

az OCPD-ben szenvedőknek általában nehézségeik vannak a feladatok átruházásával, mert szükségük van a dolgokra, mondja Drachman. Általánosságban elmondható, hogy nagyon makacsok és nem hajlandók mások preferenciáinak megfelelni.

ha (mint én) gondolkodik: “ez úgy hangzik, mint én!”, nem vagy egyedül-7 körül.Az emberek 8 százaléka OCPD-vel rendelkezik, a Journal of Psychiatric Research tanulmánya szerint. Az OCPD kezelése a szokásos: terápia, néha gyógyszeres kezelés. A jó hír az, hogy a prognózis jobb, mint a legtöbb személyiségzavar, így a kezelés utáni javulás esélye magas.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.