È risaputo che bere regolarmente durante la gravidanza è mal consigliato e potenzialmente dannoso per il bambino. Ma quando si tratta di un consumo più moderato, come avere un bicchiere di vino occasionale durante la gravidanza, le aspettative diventano un po ‘ più sfocate. Le donne incinte possono bere vino? Soprattutto quando c’è il rischio che l’alcol nel sangue passi al bambino attraverso il cordone ombelicale e causi aborto spontaneo, natimortalità, parto pretermine e qualsiasi numero di sfide fisiche, comportamentali e cognitive per tutta la vita per il bambino.

L’evidenza è abbondantemente chiara che più alcol viene assorbito, maggiori sono le probabilità di mettere in pericolo o addirittura perdere il bambino. Ancora, questi rischi non si fermano molte mamme in attesa di chiedersi: È una bevanda per adulti qua e là davvero così male? Bere vino durante la gravidanza potrebbe non sembrare così male considerando le generazioni di bambini nati prima che sapessimo degli effetti nocivi del bere durante la gravidanza. Dopo tutto, di nuovo prima sindrome alcolica fetale (ora chiamato disturbo dello spettro alcol fetale) è stato ufficialmente riconosciuto nel 1973, le donne in gravidanza consumato alcol senza preoccupazione. In effetti, i medici spesso suggerivano di sorseggiare vino per rilassarsi.

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Quindi, le donne incinte possono bere vino o cosa?

La questione del bere molto leggero e sporadico durante la gravidanza rimane una questione di molto dibattito. I Centers for Disease Control and Prevention raccomandano gravidanze totalmente asciutte, affermando ” non esiste una quantità sicura nota di uso di alcol durante la gravidanza o durante il tentativo di rimanere incinta.”Il chirurgo generale, l’American Academy of Pediatrics e la maggior parte delle principali organizzazioni mediche dicono fondamentalmente la stessa cosa — e sì, “secco” significa niente vino.

Ma negli ultimi anni, c’è stato un crescente scetticismo su questo divieto di alcol. Alcune donne sentono che è il loro diritto di decidere cosa è meglio per il loro corpo e il loro bambino, e da quello che hanno letto online o visto altre donne incinte, semplicemente non comprano che qualsiasi quantità di alcol è una cattiva notizia. Alcuni ostetrici suggeriscono persino l’astinenza, ma lo fanno con un occhiolino e un cenno del capo, dopo aver partorito centinaia o addirittura migliaia di neonati sani, alcune delle cui madri godevano del vino durante la gravidanza.

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Coloro che si fanno beffe dell’idea che la gravidanza debba essere completamente asciutta non stanno tirando fuori le loro convinzioni dal nulla. C’è, infatti, qualche scienza decente che suggerisce che il consumo di alcol leggero o anche moderato potrebbe non essere così dannoso come è fatto per essere.

Ad esempio, uno studio del 2013 su quasi 7.000 bambini di dieci anni non ha mostrato alcuna evidenza di effetti avversi tra i bambini le cui madri bevevano moderatamente (sette o meno bevande a settimana) durante la gravidanza. Un altro studio, pubblicato nel 2010, ha seguito i neonati fino all’età di quattordici anni per vedere quanti problemi comportamentali visualizzati in base alle abitudini di consumo delle loro madri. Come si è scoperto, fino a circa cinque anni, non c’era alcuna differenza significativa tra i figli di astemi e quelli di bevitori anche moderati. Da quel momento in poi, i problemi comportamentali tra i gruppi sono diminuiti in modo uniforme.

Come si studia l’impatto del bere vino durante la gravidanza? Male.

Ci sono una manciata di altri studi là fuori che potrebbero convincere una mamma in attesa che va bene far scoppiare il tappo, purché sia solo una volta ogni tanto. Ma il punto è questo: Studi come questi hanno difetti e, a seconda di come sono progettati e analizzati, non sempre dipingono un quadro accurato dei rischi.

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Per prima cosa, alcuni ricercatori si affidano alle donne di volontariato se o non hanno bevuto alcol durante la gravidanza, così come quanto e quanto spesso. L’auto-segnalazione è un metodo notoriamente inaffidabile per raccogliere dati accurati, che si tratti di uno studio delle abitudini di esercizio, delle scelte alimentari o della frequenza con cui le persone fanno sesso. Quindi, quando si tratta di qualcosa di tabù come bere alcolici durante la gravidanza, è quasi garantito che alcuni partecipanti allo studio non saranno disponibili sul loro bere.

Ecco un altro problema: non esiste praticamente alcun modo possibile per condurre uno studio randomizzato controllato con placebo, che è il modello gold-standard per produrre prove accurate. In parole povere, sarebbe eticamente immorale (probabilmente illegale) per un ricercatore dare alcol ad alcune donne incinte, mantenere gli altri sobri e guardare per vedere cosa è successo con i loro bambini.

Inoltre, anche se uno studio non trova un aumento statisticamente significativo dei rischi dovuto al consumo di alcol leggero o moderato, non significa che i rischi siano zero. Questa è la logica utilizzata dal CDC e da altri gruppi medici quando si sostiene la totale sobrietà.

Ciò che tutto questo significa è che non c’è davvero un modo sufficiente per sapere con certezza che bere da leggero a moderato durante la gravidanza è sicuro. Potrebbe anche essere probabilmente sicuro-e per alcune donne, che potrebbe essere abbastanza buono — ma a questo punto, è impossibile dire che non ci sono rischi a sorseggiare qualche birra, cocktail, o bicchieri di vino in attesa.

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