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Ultima recensionetue 17 Settembre 2019ultima recensionetue 17 Settembre 2019

Di Jon Johnson

Recensito da Cynthia Chavoustie, PA

urping è un modo in cui il corpo rilascia gas. Può verificarsi con mal di stomaco a causa di un pasto recente, indigestione o meno spesso, una condizione medica.

Il gas risulta dalla deglutizione dell’aria o come sottoprodotto della rottura del cibo nell’intestino crasso. L’American Gastroenterological Association afferma che le persone passano tra 1 pinta e mezzo gallone di gas ogni giorno.

Mentre eruttare e passare gas sono funzioni corporee regolari, una persona può sentire che stanno eruttando troppo, specialmente se hanno altri sintomi, come il dolore allo stomaco.

Questo articolo esamina cause e rimedi comuni per eruttazione e mal di stomaco.

Gas in eccesso

Il gas in eccesso può causare una sensazione di gonfiore, disagio o dolore addominale.

Se il gas si raccoglie nel sistema digestivo, una persona può provare gonfiore, disagio o dolore addominale.

Il gas di solito non deriva da una condizione medica e la sensazione di pressione nell’addome dovuta all’accumulo di gas è comune. Gonfiore e pressione si verificano quando il gas extra non si muove attraverso l’intestino come al solito.

Il gas può raccogliere dopo aver ingerito più aria del solito mentre si mangia o si beve. Oppure, questo accumulo può derivare da processi digestivi.

Alcuni alimenti-compresi quelli ad alto contenuto di carboidrati, fibre e la maggior parte degli amidi — producono più gas. Proteine e grassi producono poco gas durante la digestione.

Mangiare troppo in fretta

Mangiare rapidamente può causare eruttazione con mal di stomaco.

Mentre una persona mastica e ingoia il cibo, ingoia anche l’aria senza rendersene conto. Questa è una causa comune di eruttazione. Se una persona mangia in fretta, può ingoiare più aria, così come pezzi più grandi di cibo, che può essere più difficile da digerire.

Se il corpo non rilascia immediatamente il gas, la pressione si accumula e questo può causare dolore allo stomaco o all’addome.

Alcuni alimenti

Alcuni alimenti e bevande creano più gas nel sistema digestivo. Questo può portare a eruttazione, pressione e dolore allo stomaco.

Esempi di questi alimenti e bevande includono:

  • bibite gassate
  • acqua frizzante
  • birra
  • alimenti ricchi di amido, come patate e mais
  • cibi ricchi di zucchero, come caramelle e prodotti da forno
  • alta cibi ricchi di fibre, come crusca, fagioli, e altre verdure e frutta

Alcuni solforico alimenti possono anche causare un mal di stomaco o la pressione nell’addome, tra cui:

  • allium, come aglio, porri e cipolle
  • verdure crocifere, come broccoli e cavolfiori

Indigestione o bruciore di stomaco

una donna che mangia un hamburger di formaggio disordinato. Cibi ricchi di grassi possono causare indigestione.

Se si verifica una sensazione di bruciore allo stomaco o al torace con eruttazione, ciò potrebbe derivare da indigestione o bruciore di stomaco.

Bruciore di stomaco si verifica quando l’acido dello stomaco esegue il backup nell’esofago. Provoca una sensazione di bruciore ardente nel petto e talvolta nella gola. Qualsiasi rutto può avere un sapore disgustoso.

Indigestione, o dispepsia, descrivono un gruppo di sintomi digestivi che includono bruciore di stomaco, eruttazione e dolore addominale.

Questi sintomi di solito appaiono in risposta a mangiare determinati alimenti o ingredienti, come il:

  • cibi molto grassi
  • cibi fritti
  • caffeina
  • alcol
  • cioccolato

Altri alimenti e bevande che attivano indigestione variare da persona a persona.

L’indigestione può anche derivare dall’uso di farmaci antinfiammatori non steroidei o FANS, come l’aspirina o l’Advprofene (Advil).

n inoltre, alcune infezioni — come quella causata dai batteri Helicobacter pylori (H. pylori) — possono causare sintomi di indigestione.

15 possibili cause di dolore addominalequesto articolo discute le possibili cause di dolore allo stomaco o all’addome.Leggi ora

Altre condizioni

I problemi di cui sopra sono le cause più comuni di eruttazione con mal di stomaco. Tuttavia, una serie di altre condizioni possono causare questi e simili sintomi nel tratto digestivo.

Eruttazione e mal di stomaco può, per esempio, derivare da:

  • malattia da reflusso gastroesofageo, o GERD
  • sindrome dell’intestino irritabile, o IBS
  • infezioni
  • intolleranza al lattosio
  • celiachia
  • gastrite
  • le ulcere peptiche
  • ernia
  • pancreatite

Ciascuno di questi problemi ha il suo sintomi, diagnosi e trattamenti.

Rimedi

Eruttazione con mal di stomaco è generalmente un problema temporaneo che deriva dal consumo di determinati alimenti o bevande o mangiare troppo in fretta.

Le seguenti strategie possono aiutare a prevenire i sintomi:

  • Mangia lentamente. Mangiare lentamente e deliberatamente può ridurre la quantità di aria ingerita.
  • Evitare cibi grassi o grassi. Il gas è comune dopo aver mangiato cibi molto grassi. Evitare cibi fritti, fast food e altri alimenti ad alto contenuto di grassi per aiutare a prevenire l’eccesso di gas e mal di stomaco.
  • Evitare cibi piccanti. Cibi molto piccanti possono anche aggravare il tratto digestivo e causare mal di stomaco e eruttazione.
  • Evitare le bevande gassate. Gli esempi includono acqua frizzante, soda e birra.
  • Evitare la gomma da masticare. Questo può creare gas extra nello stomaco.
  • Evitare altri alimenti trigger. Questi possono variare da persona a persona. Può aiutare a registrare ogni pasto e spuntino in un diario alimentare e controllarlo quando i sintomi sembrano identificare possibili fattori scatenanti.
  • Utilizzare enzimi digestivi. Può aiutare a prendere questi integratori prima di mangiare cibi difficili da digerire.

Diagnosi

Quando eruttazione e mal di stomaco si verificano occasionalmente, probabilmente derivano da indigestione o troppo gas nello stomaco. Questo è comune e non richiede cure mediche. Adottare misure preventive può essere sufficiente per risolvere il problema.

Tuttavia, se persistono eruttazione, dolore allo stomaco e altri sintomi digestivi, possono indicare un altro problema nel sistema digestivo.

Per fare una diagnosi, un medico di solito esegue una serie di test. Questi possono includere vari esami del sangue per controllare i livelli di enzimi e composti che possono indicare altri disturbi. Il medico può anche ordinare un test del respiro per verificare l’infezione da H. pylori.

Quando consultare un medico

Una persona può parlare con il proprio medico se avverte forti dolori all’addome.

Un caso occasionale di indigestione e eruttazione di solito non è motivo di preoccupazione.

Tuttavia, se questi problemi si verificano frequentemente o accompagnano altri sintomi, potrebbe esserci un problema digestivo sottostante che richiede cure mediche.

Consultare un medico se eruttazione e mal di stomaco si verifica con qualsiasi dei seguenti sintomi:

  • gonfiore
  • passaggio di gas eccessivamente
  • nausea
  • vomito
  • dolorosi crampi
  • cambiamenti nei movimenti intestinali, come diarrea, costipazione, o entrambi

Chiunque esperienze di digestivi sintomi — anche ruttare e dolore addominale — costantemente per più di 1 settimana, potrebbe essere necessario consultare un medico.

Una persona dovrebbe anche consultare un medico se ha esperienza:

  • feci sanguinolente
  • forte dolore allo stomaco o all’addome
  • perdita di peso inspiegabile
  • una perdita di appetito

Sommario

Se il rutto e il dolore allo stomaco si verificano occasionalmente, questo di solito non è motivo di preoccupazione. Alcuni alimenti possono innescare questi e altri sintomi di indigestione, come può mangiare in fretta.

Una persona può adottare misure per prevenire il ritorno di questi sintomi e può essere una buona idea eliminare gli alimenti scatenanti dalla dieta.

Chiunque presenti rutti regolari e sintomi come dolore addominale, crampi o cambiamenti nei movimenti intestinali dovrebbe consultare un medico.

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