私たちのほとんど全員が最初の会議に来る前に質問をしましたが、私たちは皆回復のためにその小さな一歩を踏み出し、来ることに決めました。 私たちの多くは、会議が私たちを癒し、希望を提供するのに役立つので、何年も後に戻ってきます。 会議で何が起こるかを理解するには、以下の質問をお読みください。 追加の質問がある場合は、お気軽にメールでお問い合わせください。 おそらく、私たちはあなたがAl-Anonがあなたのためであるかどうかを判断するのを助けることができます。
覚えておいてください-あなたは一人ではなく、常に希望があります!
グループのメンバーは誰ですか?
アル-アノンには、あらゆる人生の歩みから何千人ものメンバーがいます。 アルコール依存症との関係にかかわらず、あなたは同様の状況で他の誰かを見つけるでしょう。 私たちは皆、夫、妻、母親、父親、兄弟、姉妹、息子、娘、祖父母、偉大な祖父母、アルコール依存症である親しい友人を持っています。 私たちは皆、共通の絆を共有しています:他の人の飲酒の影響から癒すために。
会議はどこで開催されていますか?
地元の学校、教会、病院で集会が開催されている。 会議は、昼と夜の両方、週7日開催されています。 会議は、人々が来て、友人や愛する人のアルコール依存症の影響に対処することについて話すことができる安全な場所を提供します。
会議はどのように設定されていますか?
すべての会議は特定の時間に開始され、ほとんどは1時間程度で終了し、正式な閉会時間がない会議もある。 あなたは会議に来るか、あなたが選択したときにいつでも残すことができます。 多くのメンバーは、新規参入者に挨拶し、友人に話をするために早く来て、交流し、質問に答えるために会議の後に滞在します。 新規参入者は、彼らが助けを必要とする場合、彼らは、会議の間に連絡することができ、グループ内のメンバーの電話番号のリストと一緒に、親戚や親しい友人にアルアノン文学、および地元の会議のリストに対処することについての有用な情報をたくさん持っているとの会議から離れて歩きます。
何か言わないといけないことはありますか?
会議で話すことはあなたの選択です。 あなたは話す必要はありませんが、多くの新人は、最終的に何が起こっていたのか、他の誰かの飲酒がどのように影響しているのかを他の人と共有す あなたはあなたの匿名性とプライバシーが尊重される安全な場所で共有しています。 あなたが共有する準備ができて感じるときにのみ話します。 時には、新参者は、会議の前または後に一人または二人のアルアノンメンバーと個人的に話をするのが好きです。 快適に感じるものは何でも私達によって良いです。
会議で何が議論されているのか?
一般的に、会議では毎週異なる話題が議論されている。 トピックは私たちを助けます: 私達の感じと連絡をとり、アルコール中毒から切り離し、私達が犠牲者常にであるように感じを止め、他との境界を置き、乱用を識別し、私達の怒りを取り除 トピックはまた私達を助ける:他との健康な関係を持ち、私達の自尊心を上げ、私達の恐れに直面し、そして私達の心配および不況を取扱う。
会議はあなたをどのように助けますか?
個人がトピックや自分の状況についてルームシェアを回っているとき、自分の話の中で自分について少し聞くことがあります。 あなたはすべてを識別することはできませんが、一般的には、他の人があなたが感じているかもしれないものについて話すのを聞くでしょう。 他の人の話を聞くことは、私たちの多くが自分自身について学ぶのを助けました。 Al-Anonがあなたのためであるかどうかを決定できるように、少なくとも6つの会議に出席してください。 それはあなたが快適に感じるどこかを見つけることが重要ですので、我々はまた、各会議は、独自のスタイルと個性を持っているので、あなたが別の会議に出席することをお勧めします。
誰か会議に出席したと言ってくれますか?
私たちは、会議を安全に共有できる場所にするため、すべての会議で匿名性を重視しています。 私たちは最初の名前で行くだけです。 あなたがそれらを伝えることを選択しない限り、誰もあなたが会議に出席していることを知る必要はありません。 部屋で言われていること、あなたが部屋で見る部屋で聞くこと、あなたが部屋で見る人は、部屋にとどまります。 これは私たちの匿名性を保護する一つの方法です。

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