당신이 처음으로 정신 건강에 대한 도움을 구하는 대부분의 사람들과 같다면,정신과 의사 나 심리학자를 만나야하는지,아니면 둘 사이에 전혀 차이가 있는지에 대해 조금 혼란 스러울 수 있습니다. 두 가지 유형의 의사는 환자가 정신 건강을 최적화하도록 돕는 것을 목표로하지만 치료에 대한 접근 방식에는 뚜렷한 차이가 있습니다. 우리는 아래에 그 차이 중 일부를 살펴 보겠습니다. 어떤 접근법이 당신에게 가장 적합한 지에 대한 질문에 관해서는,대답은 당신의 상태,증상,목표 및 선호도에 달려 있습니다. 정신 건강 치료를위한 정신과 의사와 심리학자 간의 주요 차이점 중 일부에 대해 자세히 알아보십시오.

정신과란 무엇인가?

정신과는 정신 건강 장애의 진단,치료 및 예방에 초점을 맞춘 의학의 한 분야입니다. 정신과 의사는 의사입니다,이는 그들이 4 년 동안 의과 대학에 가서 다음 정신 건강 상태의 진단과 치료에 대한 학습 레지던트 교육에 적어도 5 년을 보내고 의미. 거기에서 많은 정신과 의사는 아동 및 청소년 정신과,노인 정신과 및 중독 정신과 같은 전문 분야에서 인증을 받기 위해 교육을 계속합니다. 대부분의 주에서 정신과 의사는 약물을 처방 할 수있는 유일한 정신 건강 실무자입니다. 그러나 그것이 그들이 훈련받은 전부는 아닙니다. 정신과 의사는 또한 정신 요법,경 두개 자기 자극 및 전기 충격 요법(요법)을 포함한 다양한 치료 방식에 대한 교육을 받았습니다.

심리학이란 무엇인가?

심리학은 생각,행동,감정 및 기타 요인에 대한 연구로 우리 자신,행동 및 서로에 대한 통찰력을 얻는 데 도움이됩니다. 심리학자들은 종종 의사이지만 의사는 아닙니다. 대신,그들은 박사(철학 박사,일반적으로 연구 중심)또는 정신병자(일반적으로 임상 초점을 가진 심리학 박사)일 수 있습니다. 캘리포니아 주에서는 심리학자가 심리학 석사 및 박사 학위를 소지해야합니다. 그들의 교과 과정에는 행동에 대한 생물학적,인지 적,사회적 영향에 대한 연구와 심리적 평가 및 진단 교육이 포함됩니다. 연습 심리학자들은 환자가 스트레스에 대처하고 외상을 치료하며 정신 건강 장애의 증상을 관리 할 수 있도록 다양한 치료 방식을 사용합니다.

심리학자 또는 정신과 의사를 먼저 만나야합니까?

정신 건강에 어려움을 겪는 사람들에게 도움을 구하는 것은 완전하고 의미있는 삶을 사는 중요한 단계입니다. 그러나 어떤 종류의 개업의가 가장 효과적인 치료법을 제공 할 것인지를 아는 것이 항상 명확한 것은 아닙니다. 좋은 소식은 숙련 된 정신 건강 전문가가 고객이 치료 방향에 대한 정보에 입각 한 결정을 내리는 데 필요한 훈련과 지식을 갖추고 있다는 것입니다. 정신과 의사와 심리학자는 종종 환자를 서로 참조합니다. 그러나 일반적으로 심리학자 또는 정신과 의사를 먼저 볼 것인지에 대한 결정을 내리기 위해 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

  • 당신이 일대일 세션에서 문제에 대해 이야기하고 그것을 통해 작업 시간을 보내고 싶다면,심리학자가 적합 할 수 있습니다.
  • 정신 건강 장애에 대한 증상 완화를 위해 정신과 약물 치료를 추구하는 데 관심이 있다면 정신과 의사와 이야기하는 것으로 시작할 수 있습니다.
  • 당신이 해결하고자하는 문제가 관계에 초점을 맞춘 경우,직장이나 가족과의 문제를 말하면 심리학자로부터 필요한 것을 찾을 수 있습니다.
  • 당신이 일상 생활을 방해하는 정신 건강 증상을 쇠약하게하는 경우,정신과 의사는 시작하기에 좋은 곳이 될 수 있습니다.

위에서 언급했듯이 정신과 의사와 심리학자는 사람들이 정신 건강을 최적화하도록 돕는 데 관심이 있으며,둘 다 종종 다양한 치료 방식으로 훈련을받습니다. 당신은 당신이 도움을 밖으로 도달하기 전에 당신이 필요로 정확히 알 필요가 없습니다. 시작할 것이다 제일 장소는 너가 안락하게 말하기에 느끼는 개업자와 이다. 그들은 도움을 구하는 이유를 듣고,증상을 평가하고,의학적,정신과 적 및 가족력을 평가하고,앞으로 나아갈 행동 과정을 결정하도록 도울 것입니다. 그리고 많은 사람들이 가장 잘 맞는 것을 찾기 전에 한 명 이상의 정신 건강 전문가를 방문한다는 것을 기억하십시오.

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샌디에고의 태평양 보건 시스템에서는 광범위한 심리학 서비스와 정신과 서비스를 제공합니다. 우리의 실무자는 철저한 평가를 수행하고 각 환자의 특정 요구를 충족하도록 설계된 맞춤형 치료 계획을 수립합니다. 정신과 의사 나 심리학자를 찾고 있든,치료에 대한 접근 방식이 당신에게 가장 적합한 지 확신하지 못하든,우리가 도울 수 있습니다. 우리의 정신 건강 서비스에 대한 자세한 내용이나 약속을 예약하려면,우리에게 전화주세요 619-267-9257 오늘!

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