je hebt de eerste twee weken babyslaap doorstaan, dus wat nu?

het is tijd om te kijken naar een monster baby slaap schema voor week 3-6, vooral omdat dit de tijd is dat je een van de eerste ontwikkelings triggers signaleren het is tijd om uw baby ‘ s slaap schema samen te voegen.

wist u dat er ontwikkelings “triggers” signalen zijn die aangeven dat het tijd is om twee cycli samen te voegen in één?

voor de PDF-baby zijn de meeste triggers voorspelbaar en vallen ze in een chronologische reeks van tijd. Aangezien er zeven belangrijke overgangsmergingen in de loop van het eerste jaar zijn, zijn er zeven belangrijke triggers waarnaar ouders moeten zoeken. Dit is de eerste:

advertentie artikel gaat hieronder verder

(Eén) tussen week drie en zes

de meeste baby ‘ s beginnen met twee voedingen in het midden van de nacht. Bijvoorbeeld, laten we zeggen 2:00 A.M. en 5:00 A. M. ergens tussen week drie en zes, (de meeste tussen week drie en vier), PDF baby ‘ s beginnen te rekken hun midden van de nachtrust, van 3 uur tot 3½ tot 4 uur. Als gevolg hiervan beginnen ze de voeding van 2:00 en 5:00 samen te voegen tot een enkele 3:00 ‘ s nachts “midden in de nacht” voeding.

grafisch samenvoegen ziet er zo uit:

Deze samenvoeging vermindert negen feed-wake-sleep cycli in een periode van 24 uur, tot acht cycli. Op dit moment slapen de meeste PDF-baby ’s van 23:00 tot 3:00 uur.ze geven borstvoeding of nemen een fles en slapen dan tot 6:30 tot 7:00 uur.

slapen gedurende 4 uur’ s nachts wordt baby ‘ s “nieuwe normaal.”Gefeliciteerd, nog maar zes merges te gaan! (Let op, deze samenvoeging wordt vertraagd bij premature baby’ s in verhouding tot het aantal weken zwangerschap.)

aanpassing van de Babyroutine na samenvoeging 1

er zijn geen belangrijke aanpassingen nodig aan de dagelijkse voeding-wake-sleeproutine. Moeder zal merken waktimes beginnen te verlengen, maar over het algemeen, is er geen significante verandering in de voeding-wake-sleep cycli. De meeste baby ‘ s gaan verder met een 2½ tot 3 uur durende routine.

  • 3 producten om slaap te stimuleren-Linda Scruggs
  • Babywise Boot Camp-Sami Cone

het Advertentieartikel gaat verder onder

Sample Baby Sleep Schedule: week 3-6

1. Vroege ochtend-07: 00

  1. voeding, luiervervanging en hygiëne
  2. Waktijd: minimaal
  3. beneden voor een nap

2. Midden in de ochtend – _________ A. M.

  1. voeding, luiervervanging en hygiëne
  2. Waktijd: minimaal
  3. Down voor een nap

3. Middag – _________ p.

  1. voeden,verschonen van luiers en hygiëne
  2. Waktijd: minimaal
  3. Down voor een nap

4. Middag – _ _ _ _ _ _ _ _ _ p. m.

  1. voeden, verschonen van luiers en hygiëne
  2. Waktijd: minimaal
  3. beneden voor een nap

5. Laat in de middag – _ _ _ _ _ _ _ _ _ p. m.

  1. voeden, verschonen van luiers en hygiëne
  2. Waktijd: minimaal
  3. beneden voor een nap

6. Vroege avond – _ _ _ _ _ _ _ _ _ p. m.

  1. voeding, luiervervanging en hygiëne
  2. Waktime: minimaal
  3. Down voor een nap

7. Late avond – _ _ _ _ _ _ _ _ _ p. m.

  1. voeden en luiers verschonen, baby terug naar bed.
    laat de baby op natuurlijke wijze wakker worden, maar laat hem de eerste vier weken ‘ s nachts niet langer dan 4 uur onophoudelijk slapen.

8. Midden in de nacht – _ _ _ _ _ _ _ _ A. M.

  1. voeden, verschonen van luiers en direct terug naar de wieg
    (meestal tussen 1:00 en 3:00 a. m.)

zoals u kunt zien, moet u uw specifieke tijden invoegen in het schema op basis van wanneer de tweede cyclus begint, evenals de individuele behoeften van uw baby. Terwijl het volgen van een schema is nieuw voor u allen, leren om te zoeken naar aanwijzingen van uw baby om u te helpen begeleiden bij elke samenvoeging.

heb je een vraag over baby nap schema ‘ s of wanneer te mergen? Laat een reactie achter of bekijk deze nap tijd artikelen:

  • Sample Pasgeboren Baby slaapschema: Weken 1-2
  • Sample Baby Nap schema voor 3 maanden oud
  • Nap tijd over de leeftijden
  • isoleer de bron van het slaapprobleem van de Baby
  • de vermoeide Baby

voor meer hulp om uw Baby op een Babywise slaap schema te krijgen, kunt u meer artikelen over Baby Slaap lezen hier op Babywise.leven.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.