Maj 10, 2019 * 9 min läs

foto av Claudia på Unsplash

jag lärde mig vad jag vet om narcissism den hårda vägen, genom att ha två narcissistiska föräldrar. Jag har sett att det finns två smaker av narcissist, öppen kontra dold. (Det är ett stort ämne som jag kommer att täcka på djupet separat.) Mina föräldrar var en av var och en, så jag vet att mina observationer gäller för båda typerna.

människor debatterar om narcissister saknar självmedvetenhet att de inte kan äga den skada de orsakar. Jag tror att denna diskussion fortsätter främst eftersom narcissister är oärliga, självisk, och manipulativ, ofta försöker kasta sig som de verkliga offren och kräva nyttan av tvivel, särskilt när ingen beror.

enligt min erfarenhet är narcissister ovilliga att vara ansvariga, inte oförmögna. Jag påminner om Larry Nassar som hävdar att han var fysiskt oförmögen att lyssna på sina överlevandes uttalanden.

från Elinor Greenberg, Ph. D.

Dr. Greenbergs artikel gör ett antal utmärkta punkter. Jag skulle vilja semi-utmana henne om huruvida självcentreringen i sig är avsiktlig.

enligt min erfarenhet kan narcissister och beskriver sin egen” omedvetna själviskhet ” i ord och erkänner att de är kränkande. Det har hänt mig två gånger, först med min far, sedan min mamma.

båda mina föräldrar, när de pressades med min vägran att interagera med dem, medgav muntligt i inga osäkra ord att de hade varit hemska för mig med sin själviskhet. De visste att de ljög. De visste att det var fel. De visste att det skadade mig. De gjorde det ändå. Inte en gång, inte två gånger, men som ett livsstilsval eftersom det var tillgängligt för dem.

tricket att få en narcissist att äga upp till hur menar de är (enligt min erfarenhet är den hemliga narcissisten överlägset mer ond, den klassiska vargen i fårkläder) är att orsaka smärta. Jag uppmuntrar inte våld på något sätt. Jag rekommenderar att du kommer till en plats där du avvisar den personen som missbrukare oavsett vilken roll de spelar i ditt liv. Låt vågen falla från dina ögon, gå bort från dem och se hur snabbt de kommer att erkänna att de vet hur hemskt själviska de har varit. Om du skär BS tillräckligt hårt narcissist — öppen eller dold — kommer, för.

exempel 1: öppen Narcissistmor

jag blev traffickad av en barnvakt vid 7 års ålder. Min alkoholistiska mamma ville inte ta itu med det. Så snarare än att ta mig till polisen eller en terapeut hon gaslighted mig om det. Jag blev straffad för att verka traumatiserad eftersom det inte var en del av den sexiga, sofistikerade persona hon ville skapa.

jag kommer inte ens ihåg vad jag skulle försöka säga till min mamma som barn, men jag minns att jag grät hysteriskt och skrek av min mamma att hålla käften. ”Vi har varit över det här en miljon gånger, slå av det. Sluta gråta, annars ger jag dig nåt att gråta över.”Den biten av gasljus, där vi hade diskuterat ”det” tills min mamma inte kunde stå en annan varm sekund, skickade mig mentalt och känslomässigt varje gång. Jag kan inte komma ihåg någonting om dessa samtal men hon rasade på mig för att hålla käften. Hennes ord skulle landa på mig som en tegelvägg och explodera inuti mitt huvud.

min mammas gasbelysning om min nöd efter våldtäkt var så psykiskt krossande att dessa samtal är deras eget trauma. Minnena är en stor fragmenterad boll av elände och förvirring i mitt huvud som våldtäkterna själva. Bara den ena aspekten där hon hävdade att det hela löstes så länge sedan, att jag redan hade pratat mitt ansikte och alla var sjuka av det, var obehagligt. Jag tror inte att jag ens försökte prata om själva missbruket. Jag var alldeles för rädd för att berätta vad lite jag kom ihåg. Jag tror att jag bara grät, panik, och ledsen. Synen av mig gjorde henne rasande.

klipp till mig som vuxen, redo att gå bort från min mamma för alltid. Jag var soffa surfing, och hade några tillhörigheter i lager på sin plats. Jag lämnade staden i en 20-årig pickup truck med ca $100. Det var skrämmande. Men jag var tvungen att komma ifrån henne, trots min egen brist på känslomässig eller finansiell stabilitet.

jag tog min razzia för att ta tag i min sovsäck och andra saker för när jag trodde att mamma inte skulle vara där. Jag hade gjort mitt bästa för att undvika henne ett tag. Jag vet inte hur hon visste att jag skulle komma den natten men hon satt tyst vid bordet och väntade på mig när jag gick in. Hon var i tårar, vilket var mycket ovanligt för min iron maiden av en mamma.

mamma bad mig att sitta ner. Jag avböjde. Jag brydde mig inte tillräckligt för att vilja se henne gråta. Jag hoppades att hon skulle berätta för mig att hon hade cancer, så jag kunde veta att hon snart skulle lämna jorden. Nej, nästa ord ur hennes mun tatuerades omedelbart på min hjärna:

”du blev väldigt skadad och jag gjorde ingenting för att hjälpa dig.”

tydligen hade hon gått till en terapisession och på en timme kunde någon slumpmässig Joe-psykolog som hon just träffat sprida hela saken till henne. Alla dessa plågsamma år med att slå mitt huvud på hennes tegelvägg av förnekelse, Grattis det är allt borta nu, hon är villig att erkänna allt detta var lögner så inga hårda känslor. Hon var plötsligt redo för oss att städa upp de senaste decennierna av vårt gemensamma liv, så hon gick rakt på vad hon ville som hon alltid gör. Dr Greenbergs artikel länkad ovan diskuterar den dåliga tidpunkten för narcissister.

det var så chockerande, denna plötsliga, högljudda vändning av hennes livslånga position, att den hängde i luften i flera sekunder eftersom jag var mållös. Min mamma hade aldrig erkänt att något hände mig, mycket mindre att jag förtjänade att få hjälp om någonting alls, någonsin. Att ta bort alla lögner från luften på en gång slog vinden ut ur mig. Jag kunde inte föreställa mig hur jag skulle svara och uppskattade det inte. Det fick mig att vilja bryta nacken. Jag gick förbi henne för att få mina saker och GTFO där.

i det ögonblicket kom jag ihåg all den ångest jag kände efter att ha blivit våldtagen men många gånger som barn, alla mina känslor om det blev pounded i glömska av min mamma. Och det var inte bara en gång, det var dag efter dag tills jag slutade försöka få någon att bry sig om mig alls. Detta var inte något tillfälligt förfall i dom från hennes sida. Hon ångrade inte eller erkände ens sitt livsstilsval förrän hon såg sin syndabock bli en syndabock. Hon gjorde ingen ansträngning alls fram till sista minuten och hoppade sedan direkt till 100. Och misslyckades.

så jag kan inte säga att självabsorptionen inte är något avsiktlig. Min mamma visste att hon valde att ignorera min mänsklighet. Hon är inte en sociopat, hon kunde ångra det. Hon var på någon nivå medveten om att det hon gjorde var fel. Hon tänkte ut allt på egen hand, efter bara årtionden av att låta mig slå mitt huvud på tegelväggen i hennes förnekelse tills jag gav upp att försöka vara en människa.

djävulen är en lögnare och så är narcissisten. Och de kommer båda från exakt samma plats när de ljuger för dig. Allt om dessa människor är en lögn, en de behöver berätta för att de är svaga. Lita aldrig på en narcissist, särskilt när de ber om fördelarna med tvivel.

exempel 2: Covert Narcissist Father

min mamma var den som satte upp gasbelysningen om mitt sexuella övergrepp, som om vi aldrig skulle tala om det och det är bra. Min far gick rätt tillsammans med det eftersom han brydde sig ännu mindre om mig än min mamma gjorde. Han var också den som överlämnade mig till den dåliga mannen varje gång det var hans helg att titta på mig, men det är för en annan dag. Min hemliga narcissist pappa ville ingen del av mig tills jag blev gammal nog att möta hans känslomässiga behov i mina tidiga tonåren. Då kunde jag inte bli av med honom.

saken att förstå om en hemlig narcissist är att de ofta är den långvariga partnern till någon som antingen är större än livet eller direkt motbjudande. Min mamma är också histrionisk, så hon kräver extrema mängder uppmärksamhet. Öppna narcissister är lättare att upptäcka, vara glib, falsk, och manipulerande. Det är öppet kontra passiv aggression.

hemliga narcissister känner sig också berättigade till samma mängd beröm och uppmärksamhet. Men de saknar öppen narcissist mod eller fräckhet i att få det. Den öppna narcissisten är vanligtvis ledaren för förpackningen, den som insisterar på att deras behov alltid placeras först. Den öppna narcissisten sätter gasljuset precis som de vill ha det, och den hemliga man ogillar det. Vad en öppen narcissist tar med våld, den hemliga narcissisten tar av knep.

den hemliga narcissisten är ofta djupt förbittrad över sin till synes mindre status (eftersom deras Öppet narcissistiska partner får allt syre) och finner lömska sätt att trampa människor. Till exempel såg min pappa ut som en slusk bredvid min mamma. Så han blev världens största slusk, sover i sin van full av herrelösa katter och sopor. Han skulle hellre ha negativ uppmärksamhet än ingen uppmärksamhet, vilket är sant för de flesta narcissister. Men uppenbara narcissister är mer benägna att söka och få positiv uppmärksamhet.

runt 17 års ålder försökte jag stoppa kontakten med min far. Det var mest misslyckat, för min pappa var en stalker utan eget liv. Han hade befunnit sig ångrull av min mamma och hade tydligen gjort en del reflekterande. Liksom min mammas sista konfrontation förväntade jag mig inte att behöva se honom när jag vände hörnet för att komma till min lägenhet. Just den dagen ville pappa be om ursäkt.

” det var inte ditt fel. Jag hade fel att skylla på dig för allt. Jag borde inte ha följt med din mamma.”

och sedan innan jag kunde hämta andan,

”jag trodde inte att det skulle bli så illa.”

Okej, Det var där jag ville bryta nacken och var tvungen att gå bort. Jag trodde att han var på väg att erkänna att han visste att hans vän skulle antasta mig när han släppte mig där varje helg. Som med min mamma, jag kunde inte. jag flydde i tystnad. Kanske om de hade förberett mig för dessa samtal, gett mig en chans att samla mig själv. Men narcissister är riktigt dåliga på att tänka på dig och vad du kan behöva. De behöver absolution så de kommer till dig för det första sekunden de är redo att ha det. Ingenting handlar någonsin om dig.

så det är det andra exemplet på en narcissist som uttryckligen säger att han förstår att han deltog i att syndabocka mig hela mitt liv. Han gick inte ens till terapi, han tänkte bara ut allt på egen hand när han lämnades till den röra han hade gjort av sitt liv.

min far hade inte förtjänat privilegiet att be om ursäkt för att jag medvetet och villigt överlämnat mig till en barnhandlare gång på gång. Det fanns inget riktigt utrymme för ursäkter med de pågående skadorna.

så jag kan hålla med Dr. Greenberg att det inte alltid är medvetet och medvetet med narcissister. Ibland vet de att de vrider dig i knutar och de älskar det, särskilt hemliga narcissister. Men några av deras mest skadliga beteenden händer när de inte tänker på dig alls, vilket är för det mesta.

det är där jag inte håller med om att göra det valet, att bli svept ut till sjöss i din egen själviskhet, är oavsiktligt. Att skämma bort sin själviskhet är ett livsstilsval.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.